1989年出生的梁田是個地地道道的沈陽人，畢業(yè)于沈陽第一中學。參加高考前，梁田不但考取了清華的藝術特長一級證書，同時在北師大的專業(yè)考試中也獲得第一。2008年，梁田以專業(yè)課全國第一的成績考入中國傳媒大學播音主持藝術學院08級本科班。
2009年，主演話劇《希爾斯堡》獲得第八屆大學生戲劇節(jié)優(yōu)秀劇目獎。
2010年，擔任云南衛(wèi)視《新看點》北京演播室主持人；擔任旅游衛(wèi)視《空姐看世界》主持人；擔任北京電視臺卡酷少兒頻道《七色光》、《閃天下》嘉賓主持人；參加安徽衛(wèi)視主持人大賽，獲得全國第四名。
2011年在第六屆CCTV電視節(jié)目主持人大賽中獲得全國11強并獲得優(yōu)秀獎；擔任中央電視臺《狀元360》主持人；擔任中央電視臺《正大綜藝·吉尼斯中國之夜》外景主持人。
2012年，簽約湖南衛(wèi)視主持《新聞大求真》、《新聞公開課》等節(jié)目；代班主持《播報多看點》；3月4日和何炅、劉燁一起主持《我們都是活雷鋒》晚會；9月8日搭檔邱啟明主持第九屆金鷹電視藝術節(jié)《金鷹大直播》。
2013年搭檔何炅主持湖南衛(wèi)視《2013成人禮十八歲的夢想與現(xiàn)實》；主持湖南衛(wèi)視大型選秀《中國最強音》的日播資訊類節(jié)目《呼啦最強音》；主持湖南衛(wèi)視大型選秀《2013快樂男聲》日播資訊類節(jié)目《想唱就唱》。
2014年1月30日，參加中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會，與伊一、栗坤、周蕾共同亮相《直通春晚》表演環(huán)節(jié)；同年客串電視劇《懂小姐》；主演湖南衛(wèi)視金鷹獨播劇——劉俊杰執(zhí)導的《幸福滿堂》（又名《因為愛情有幸福》《因為愛情系列第三部》），主演“蘇家三姐妹”中蘇小妹一角，首度搭檔陳偉霆、唐藝昕。加盟湖南衛(wèi)視《我是歌手第二季》擔任動力火車經(jīng)紀人、擔綱主持湖南衛(wèi)視《第十三屆漢語橋世界大學生中文比賽》；加盟湖南衛(wèi)視《星劇社》主演話劇《失戀公寓》《超級奶爸》；在《2014湖南衛(wèi)視小年夜春晚》參演小品《相當精彩的一天》；在《2014湖南衛(wèi)視元宵喜樂會》主演小品《老婆你歇會兒》。
2015年1月，加盟湖南衛(wèi)視《我是歌手第三季》擔任踢館歌手李榮浩經(jīng)紀人；2月12日，與何炅、謝娜、汪涵合作主持湖南衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會；2月19日，擔綱主持“2015全球華僑華人大聯(lián)歡”；3月，加盟《我是歌手第三季》最后一輪淘汰賽并擔任李健的經(jīng)紀人；10月，加盟國防生系列第二部，熱血青春軍旅偶像劇《烈火海洋》主演林姍姍一角。
2016年，加盟古裝劇《思美人》擔任女二號，與馬可合作，主演屈原的結發(fā)妻子昭碧霞；主持湖南衛(wèi)視小年夜春晚；9月，主持湖南衛(wèi)視第十五屆“漢語橋”中文比賽。
2017年1月20日，與何炅、汪涵、謝娜、沈夢辰一起主持湖南衛(wèi)視小年夜春晚；1月24日，主持湖南衛(wèi)視“文化中國四海同春”全球華僑華人春節(jié)大聯(lián)歡；4月23日，主持湖南衛(wèi)視2017書香中國全民閱讀季啟動式晚會；12月31日，與何炅、汪涵、吳昕、杜海濤、沈夢辰等共同主持湖南衛(wèi)視跨年演唱會。
2018年1月，參加湖南衛(wèi)視原創(chuàng)聲音魅力競演秀《聲臨其境》，與靳夢佳、張可盈、杜海濤、牛駿峰組成新聲班；2月8日，與何炅、李銳、李維嘉、錢楓、杜海濤、沈夢辰、靳夢佳共同主持湖南衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會；3月，梁田、沈夢辰、靳夢佳參加《天天向上》“我愛主持人”特輯上演最強女主持人挑戰(zhàn)賽；8月17日，與沈夢辰、劉燁、靳夢佳共同主持湖南衛(wèi)視推出的七夕愛情主題晚會《快樂中國·愛情歌會》。
2013年12月，參加話劇《愛的代表作》慈善義演。
獎項
梁田優(yōu)勢明顯，是同齡主持人中專業(yè)素質(zhì)最高的一位，劣勢也很明顯就是沒有辨識度個人風格太弱。她形象清新甜美，不論是嚴肅的新聞晚會類節(jié)目還是綜藝性比較強的線下互動主持，她都可以完美勝任。在第三季《我是歌手》中，她雖然只是驚鴻一瞥，但卻令人印象深刻。
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