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導(dǎo)演：彼得·西格爾 

編劇：David Dorfman 

主演：亞當(dāng)·桑德勒杰克·尼科爾森瑪麗莎·托梅路易斯·古茲曼詹紐瑞·瓊斯伍迪·哈里森

類型：喜劇  

制片地區(qū)：美國(guó) 

年份：2003 年

評(píng)分：6.7分

上映時(shí)間：2003-04-11

別名：以怒攻怒,氣味相投,抓狂管訓(xùn)班,我愛發(fā)脾四,以怒制怒,憤怒控制班,我愛發(fā)脾氣,Anger Management

片長(zhǎng)：106分鐘

對(duì)白語(yǔ)言：英語(yǔ)

更新時(shí)間：2023-12-25 16:22:21

狀態(tài)：HD

豆瓣ID：1305430憤怒管理

劇情簡(jiǎn)介：《憤怒管理》是一部喜劇電影，通過戴夫的故事，向觀眾傳達(dá)了一些重要的情緒管理的原則和技巧。以下是一些觀眾可以從電影中學(xué)到的教訓(xùn)：1.認(rèn)識(shí)自己的情緒：戴夫在電影中一開始對(duì)自己的情緒并不了解，他的憤怒經(jīng)常失控。然而，通過與巴迪醫(yī)生的治療，他開始認(rèn)識(shí)到自己的情緒，并學(xué)會(huì)了控制它們。2.接受自己的情緒：電影中的戴夫一開始試圖壓抑自己的憤怒，但這只導(dǎo)致了更大的問題。通過與巴迪醫(yī)生的治療，他學(xué)會(huì)了接受自己的情緒，并找到了更健康的方式來表達(dá)它們。3.尋求支持：戴夫在電影中找到了巴迪醫(yī)生作為他的情緒管理的指導(dǎo)者。這表明在面對(duì)情緒問題時(shí)，尋求專業(yè)幫助和支持是非常重要的。4.尋找健康的情緒表達(dá)方式：電影中的戴夫通過參加一些瘋狂的活動(dòng)，如打高爾夫球，來釋放自己的憤怒。這表明找到適合自己的健康的情緒表達(dá)方式是非常重要的。5.勇敢面對(duì)內(nèi)心的黑暗：電影中的戴夫最終選擇勇敢地面對(duì)自己的問題，并找到了內(nèi)心的平靜。這表明勇敢面對(duì)自己的內(nèi)心，而不是逃避或壓抑，是實(shí)現(xiàn)情緒管理的關(guān)鍵。總的來說，《憤怒管理》是一部有趣而富有教育意義的電影，它通過戴夫的故事向觀眾傳達(dá)了一些重要的情緒管理原則和技巧。觀眾可以從中學(xué)到如何認(rèn)識(shí)自己的情緒，接受它們，并找到健康的方式來表達(dá)它們。同時(shí)，觀眾也能夠看到勇敢面對(duì)內(nèi)心的黑暗是實(shí)現(xiàn)情緒管理的關(guān)鍵。