張寧益（原名張一），出生于遼寧省沈陽市，畢業(yè)于北京電影學(xué)院，中國內(nèi)地女演員。
2000年，參演商業(yè)題材劇《楊總正傳》，自此開始演藝事業(yè)。2006年，出演家庭倫理劇《別動我的幸福》。2008年，參演歷史題材劇《臺灣1895》。2009年，參演都市倫理劇《房奴》。2010年，推出個人EP《傷心雨在下》，同年主演驚悚懸疑劇《X特工》。2012年9月，受邀參加首屆國際十大香泉仙子總決賽。2013年5月，出演都市情感劇《劇場》。2014年3月，張寧益跨界主持綜藝娛樂節(jié)目《叱咤聚星會》。
2004年8月，張寧益與乒乓球運動員馬琳登記結(jié)婚。2010年12月17日，兩人正式離婚。2014年9月19日，張寧益與鄭巖在北京海淀區(qū)民政局登記結(jié)婚。
張寧益4歲時就開始學(xué)習(xí)舞蹈、臺詞和表演。14歲那年考取了沈陽軍區(qū)前進(jìn)話劇團(tuán)，4年的軍旅生涯為她后來塑造的角色打下了堅實基礎(chǔ)。之后張寧益考入北京電影學(xué)院表演系。
2000年，參演谷錦云執(zhí)導(dǎo)的商業(yè)題材劇《楊總正傳》，自此開始演藝事業(yè)。2001年，在遼寧電視臺《開心超市》欄目擔(dān)任主持人。2004年，客串出演了劉心剛執(zhí)導(dǎo)的都市愛情劇《好想好想談戀愛》。同年在科幻動作懸疑劇《絕對計劃》中飾演羅琳團(tuán)隊成員羅一。
2006年9月，在彭芾執(zhí)導(dǎo)的婚戀家庭題材電視劇《我們復(fù)婚吧》中飾演雜志社的美女編輯朵拉。同年在家庭倫理劇《別動我的幸福》中飾演“高學(xué)歷、高文化、高知識”的“三高女”謝玲玲。
2007年，參演黃志超、劉志江共同指導(dǎo)的反特抗戰(zhàn)劇《暗哨》，在劇中飾演戲臺班子的樊雪梅。之后在于立清執(zhí)導(dǎo)的反特懸疑劇《天字一號》中飾演國民黨中央情報局局長陶然的秘書簡一娜。同年在家庭生活劇《天天好生活》中飾演金大爺?shù)膬合卑酌利悺?/p>
2008年，在韓鋼執(zhí)導(dǎo)的歷史劇《臺灣1895》中飾演一個臺灣土生土長的女孩阿妹。
2009年，在張曉光執(zhí)導(dǎo)的都市倫理劇《房奴》中飾演石天雷的未婚妻菊小梅。同年在郝建執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《同居男女的故事》中飾演阿城縣的歌星于雪梅。
2010年，推出個人EP《傷心雨在下》。同年與丁海峰聯(lián)合主演驚悚懸疑劇《X特工》，在劇中飾演上海瑪莉醫(yī)院外科主治醫(yī)師蕭婉茹。
2011年，參演海峽兩岸親情劇《兄弟海》，在劇中飾演護(hù)士長蘇雅群。同年參演夢繼執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭感情劇《彼岸1945》。
2012年1月，受邀參加中國電視藝術(shù)家協(xié)會演員工作委員會聯(lián)合旅游衛(wèi)視舉行的“萬千旅程，十年一見”盛典。6月8日，參演的驚悚怪獸類型電影《百萬巨鱷》上映。9月，受邀參加湖北咸寧首屆國際十大“香泉仙子”總決賽，并擔(dān)任評委。11月，受邀做客旅游衛(wèi)視美食明星秀節(jié)目《美味人生》。
2013年5月，在楊文軍執(zhí)導(dǎo)的女人懷舊劇《劇場》中飾演一位單純善良、沒有企圖心，喜歡為別人打抱不平的劇團(tuán)演員崔愛兵。
2014年3月，張寧益跨界主持綜藝娛樂節(jié)目《叱咤聚星會》。
2004年，張寧益在一次朋友聚會上認(rèn)識乒乓球運動員馬琳。2004年8月，兩人登記結(jié)婚。2009年7月，馬琳向法院提出離婚訴訟。2010年12月17日，張寧益和馬琳于正式結(jié)束六年的婚姻。
2014年9月19日，張寧益與鄭巖在北京海淀區(qū)民政局登記結(jié)婚，張寧益與鄭巖在一次聚會中相識，鄭巖是西安交通大學(xué)、中央財大MBA畢業(yè)，從事金融行業(yè)。
從小學(xué)習(xí)舞蹈與表演的張寧益多才多藝，憑借多年扎實的基礎(chǔ)功底，知性的氣質(zhì)俘獲眾多粉絲。電視劇《劇場》中張寧益將崔愛兵的個性演繹的活靈活現(xiàn)，該劇播出后，張寧益對角色的詮釋得到觀眾諸多贊賞。生活中的張寧益為人友好，有親和力，不做作；在拍攝中，她總是主動和導(dǎo)演請教，和其他演員對戲，謙虛謹(jǐn)慎。
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